Wtf is dit nu weer🤦♀️.. Heb wat vast voedsel gegeten maar kwa kcal kom ik beetje op hetzelfde uit. Dusss voeld ook wel als vocht vasthouden hek het idee vooral bij me vingers merk da en benen. Dus mss zit er weer een ongesteldheid shit periode aan te komen😕😒.. Schijt! Weer opnieuw beginnen 🙄
|
54 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
|
709 kcal
|
지방: 22.30g | 단백질: 32.10g | 탄수화물: 77.00g.
아침 식사: Tomaten Groenten Soep, Yakult Yakult, Jumbo Karnemelk, Jumbo Tomatensap. 점심 식사: Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|