2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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2724 kcal
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지방: 66.03g | 단백질: 144.15g | 탄수화물: 376.85g.
아침 식사: Decò Cacao Amaro, Alpro Latte di Cocco, Fragole, Decò Yogurt Magro Bianco, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. 점심 식사: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Carrefour Granella di Mandorle, Gamberi Sgusciati, Pizza Margherita. 간식/기타: Decò Yogurt Magro Bianco, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Decò Cacao Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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