2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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3026 kcal
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지방: 96.22g | 단백질: 192.13g | 탄수화물: 335.40g.
아침 식사: Prosciutto Cotto Magro, Mulino Bianco Pan Goccioli, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. 점심 식사: Pane Bianco, Coop Uovo, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Land Ricotta Fresca. 저녁 식사: Pane Bianco, Spinaci Surgelati Mercatò Prodotto Risparmio, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Conad Panini al Latte, Vitalibre Aktiv Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 더보기
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