2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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943 kcal
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지방: 22.42g | 단백질: 71.36g | 탄수화물: 94.63g.
아침 식사: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Naturale Barra de Nuts Cranberry. 점심 식사: Macarrão Integral Cozido, Lucco Fit Tilapia Grelhada com Legumes 250 Gr Lucco Fit. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Caqui, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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