2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1816 kcal
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지방: 75.74g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 204.99g.
아침 식사: Molasses , Trader Joe's Buttermilk Protein Pancake Mix, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Trader Joe's Milk Chocolate Filled with Caramel. 점심 식사: Beef Liver , Whole Milk, Egg. 저녁 식사: Kroger Sugar Cookie. 간식/기타: Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Reese's 2 Peanut Butter Cups. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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