2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
|
677 kcal
|
지방: 51.41g | 단백질: 32.41g | 탄수화물: 23.40g.
아침 식사: Seara Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|