2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1067 kcal
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지방: 63.94g | 단백질: 90.96g | 탄수화물: 28.27g.
아침 식사: Café Espresso. 점심 식사: Italiamo Scamorza Affumicata, Bonarea Chocolate Negro Extrafino 70% Cacao, Campofrío Jamon Cocido, Costillas de Cerdo, Entraña, Hacendado Espinaca Cortada, Queso Añejo. 저녁 식사: Dani Berberechos al Natural, Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Espinaca Cortada. 간식/기타: Fresas. 더보기
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531 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간 32 분, Samsung Health - 22 시간 28 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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