2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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2204 kcal
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지방: 74.10g | 단백질: 197.76g | 탄수화물: 188.37g.
아침 식사: Twinings Thè. 점심 식사: Perugina Tablò Fondente, Gallo Riso Basmati Espresso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. 저녁 식사: Perugina Tablò Fondente, Pane Low Carb, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Bresaola. 간식/기타: Functional Food Choko Relax Pistacchio, Net Integratori VB Whey 104, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Auchan Lievito per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Sarchio Farina di Avena Integrale, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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