2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
|
2263 kcal
|
지방: 35.92g | 단백질: 176.92g | 탄수화물: 294.42g.
아침 식사: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Red Bull Red Bull (Lattina). 점심 식사: Fettina di Vitello, Pane Integrale, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Funghi Porcini. 저녁 식사: Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Caffè. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|