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27,3 Fett 49,8 Wasser 36,4 Muskeln
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75.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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916 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 71.32g.
아침 식사: Omelett oder Rührei, Orangenmarmelade, Butter, Getoastetes Weißbrot. 점심 식사: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Chio Dip Hot Cheese. 저녁 식사: Ja! Hamburger aus Rindfleisch, Ja! Butterkäse. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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