2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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2412 kcal
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지방: 96.89g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 312.66g.
아침 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Pane di Segale, Lardo, Arbi Frutti di Mare, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 저녁 식사: Rigoni di Asiago Crema di Cacao e Nocciole, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Melanzana, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Rigoni di Asiago Crema di Cacao e Nocciole, Wasa Fibres, Maionese, Funghi Porcini, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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