2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1805 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 242.44g.
점심 식사: Feinkost Dittmann Kapern, REWE Avocado, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Real Quality Vegane Burger, Champignons, Bofrost Dicke Bohnen, Äpfel, Banane. 저녁 식사: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, Wassermelone. 간식/기타: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, REWE Reiswaffel, Erdbeeren, Alpro Natur mit Hafer, REWE Balkan Käse, Hüttenkäse, Kohlrabi, Erdbeeren. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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