2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1624 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 197.41g.
아침 식사: Selam Kayseri Pastirma, Philadelphia So Leicht Kräuter, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. 저녁 식사: Wagner Steinofen Vegetaria. 간식/기타: Banane, M&M's M&M's Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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