2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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2340 kcal
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지방: 86.17g | 단백질: 136.12g | 탄수화물: 259.08g.
아침 식사: Dreyer's Slow Churned No Sugar Added Vanilla Bean Ice Cream, Zipfizz Fruit Punch, Zipfizz Grape, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Trader Joe's Soft & Juicy Mandarins, Dole Mandarins in Orange Gel, Dole Mandarins & Creme Fruit Parfait, Del Monte Fresh Pineapple, Pineapple , Wal-Mart Fresh Pineapple, Black Beans (Canned), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 점심 식사: Avocados , Taco Meat. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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