2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 50.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1498 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 184.03g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Grilled Chicken, Egg (Whole), Spinach. 저녁 식사: HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans, HMR Chicken Pasta Parmesan. 간식/기타: McDonald's French Fries (Large), HMR BeneFit Bars - Chocolate Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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