2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1656 kcal
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지방: 47.26g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 254.03g.
아침 식사: Brown Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap. 점심 식사: Baked Beans, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). 저녁 식사: Brown Bread, Chicken Leg (Skin Eaten), Potato, Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Nestle Ricoffy. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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