2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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2800 kcal
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지방: 66.97g | 단백질: 217.63g | 탄수화물: 314.63g.
아침 식사: MyProtein Avena Instantánea, Huevo, Hacendado Barra de Pan Integral, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. 점심 식사: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, SOS Arroz Blanco, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Manzana Verde. 저녁 식사: Atún Fresco, Hacendado Barra de Pan Integral. 간식/기타: Brócoli, Hacendado Almendra Natural, Mercadona Copos de Avena, Chipirones Plancha. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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