may1009님의 저널, 2019년 05월 17일

早餐：富樂水果麥片50克+無糖希臘式優格180克+小蘋果1顆、拿鐵（鮮奶250ml)
午餐：NiSORO 松露麵捲、茶葉蛋
下午茶：吳寶春肉鬆麵包、藍莓一些
晚餐：蚵仔、丸子蛤蠣湯、炒菜豆、炒青菜、sky 比利時巧克力蛋糕一片、西瓜一些

56.8 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg. 남은양: 0.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.1 kg 증가하기


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may1009님의 체중기록