2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1345 kcal
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지방: 63.91g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 155.79g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Майонез, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 점심 식사: Сахар, Чай, Сметана 30%, Белый Хлеб, Льняное Масло. 저녁 식사: Майонез, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Хлеб Дарницкий. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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