|
Clothed
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
|
1511 kcal
|
지방: 63.04g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 176.83g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tesco Bacon. 점심 식사: Tesco Bacon, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 저녁 식사: Apples , Toasted Whole Wheat Bread , Philadelphia Cream Cheese. 간식/기타: Bananas , Pears , Apricots , Plums , Waitrose Roasted Salted Cashews , Tea with Lemon, Peanut Butter, Tesco Diced Chicken Breast, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Mixed Vegetables, Mayonnaise , Tuna. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|