2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1153 kcal
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지방: 19.26g | 단백질: 115.59g | 탄수화물: 128.44g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zuegg Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, De Cecco Passata di Pomodoro, Findus Cuori di Carciofi, Asparagi. 저녁 식사: Kikkoman Salsa di Soia, Nigiri Tonno, Conad Tartare di Tonno, Astice, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Hosomaki. 간식/기타: Fragole, Melinda Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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