2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1404 kcal
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지방: 17.58g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 191.62g.
아침 식사: Gelee (Alle Sorten), Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Landbrötchen. 점심 식사: Aldi Landbrötchen, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Magerquark, Gurke (mit Schale), Iglo 8 Kräuter. 저녁 식사: Ja! Feine Salzstangen (25g), Banane, Pfirsiche, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Sekt. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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