|
вес в 21:00 - 62.1 кг
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
|
1628 kcal
|
지방: 79.21g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 163.00g.
아침 식사: Папа Может Сосиски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный "по-Столичному". 점심 식사: Хлеб Черный, 4 Сезона Щавелевый Суп. 저녁 식사: Джюгас Сыр Пармезан, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Ironman Slim Bar Peanuts. 간식/기타: Кофе Латте, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Сухие Сливки. 더보기
|
안정된 체중
|