2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
|
1257 kcal
|
지방: 32.12g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 166.61g.
아침 식사: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. 점심 식사: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. 저녁 식사: Bratella Soya Boter Bakken en Braden, So Fine Tofu à la Minute, Boni Minestronegroenten. 간식/기타: Gerlinéa Dieetreep, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Magere Yoghurt, Aardbeien, Aardbeien, Liebig Groentenbouillon, Jonagold, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|