2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
|
3368 kcal
|
지방: 104.69g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 356.77g.
아침 식사: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Победа Шоколад 72% на Стевии, Приневское Молоко 1.5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мороженое, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. 저녁 식사: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Snickers Сникерс, Бабкины Семечки Семечки, Суши. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|