2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1874 kcal
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지방: 87.22g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 189.28g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Äpfel, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 점심 식사: Roggenmischbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. 저녁 식사: Zwiebeln, Weißkohl, Möhren, Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Lidl Hackfleisch Gemischt. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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