2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 70.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1180 kcal
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지방: 65.14g | 단백질: 39.39g | 탄수화물: 120.85g.
점심 식사: Tea with Milk and Sugar, Albany Brown Bread, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). 저녁 식사: Ciabatta, Pakco Curried Chillies, Enterprise French Polony, Fried Onions. 간식/기타: Tea with Milk, Chocolate Chip Biscuits (with Margarine) , Willards Big Korn Bites (Small Packet), Nestle Kit Kat (21g). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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