2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1254 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 145.81g.
아침 식사: Bigelow Tea Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. 저녁 식사: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Salmon Sushi, California Rolls, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. 간식/기타: Coffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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