Katharina2906님의 저널, 2019년 05월 17일

2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 0.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:

1456 kcal

지방: 65.79g | 단백질: 39.87g | 탄수화물: 172.03g. 아침 식사: Banane, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich , Mövenpick Erdbeermarmelade. 점심 식사: Mövenpick Cookies & Cream , Lasagne Bolognese. 저녁 식사: Seeberger Mikrowellen Popcorn Süß. 간식/기타: Bofrost Butterkuchen. 더보기

1656 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 스탠딩 - 45 분, 앉아있기 - 12 시간 35 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간. 더보기

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