2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1932 kcal
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지방: 96.67g | 단백질: 100.60g | 탄수화물: 162.86g.
점심 식사: Alpenmark Gmundner Berg Premium, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 저녁 식사: Lidl Schweizer Wurstsalat, Türkisches Fladenbrot, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Orto Mio Gegrillte Paprika, Gefüllte, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Alpenmark Emmentaler, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Popp Hummus Natur, Lima Tahin Nature, Bärlauch, Extra Natives Olivenöl, Spargel (Frischware). 간식/기타: Nestle Yes Törtchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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