2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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2099 kcal
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지방: 117.37g | 단백질: 97.72g | 탄수화물: 162.97g.
아침 식사: Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Кабачок, Мираторг Стейк Пиканья. 저녁 식사: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вологжанка Ряженка 4%, Вологжанка Кефир 1%, Простые Гренки. 간식/기타: Nestle Кит Кат, Schogetten Caramel Brownie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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