2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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684 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 46.03g | 탄수화물: 53.72g.
아침 식사: Yakult Yakult 40 Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Scala Queijo Prato, Ameixa Seca. 점심 식사: Laranja Pêra, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Massa Leve Massa para Panqueca. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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