2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
|
1236 kcal
|
지방: 57.29g | 단백질: 112.69g | 탄수화물: 66.95g.
아침 식사: Трио Хлеб Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. 저녁 식사: Творог 5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Пекинская Капуста. 간식/기타: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|