2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1270 kcal
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지방: 77.87g | 단백질: 125.15g | 탄수화물: 10.75g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quatá Queijo de Coalho, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 저녁 식사: Palmito, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. 간식/기타: Quatá Queijo de Coalho. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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