2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
|
1021 kcal
|
지방: 31.57g | 단백질: 72.25g | 탄수화물: 115.65g.
점심 식사: Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Fradinho, Sadia Linguiça de Frango, Carne de Vaca Moída, Arroz com Cenoura. 저녁 식사: Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 간식/기타: Canela, Banana Prata. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SUELLEN GALINDO DALTO님의 체중기록
|