2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1058 kcal
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지방: 20.54g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 138.68g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Buitoni Fette Biscottate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Asparagi, Conad Tonno Sott'olio, Riso, Saclà Condiverderiso Leggero. 저녁 식사: Fragole, Orogel Finocchi Gratinati, Orata. 간식/기타: Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Milbona Quark Magro, Iper Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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