2010년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 24일:
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1969 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 155.28g | 탄수화물: 234.54g.
아침 식사: Pan Bauletto Integrale, All-Bran Bastoncini, latte scremato. 점심 식사: bauletto, pomodoro, tonno. 저녁 식사: fiocchi, bauletto. 간식/기타: pema, ricotta, fiocchi di latte con yogurt, bauletto. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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