Jeff H님의 저널, 2010년 07월 24일

2010년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.7 kg 지금까지 감소한: 13.0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 24일:
1966 kcal 지방: 53.97g | 단백질: 64.45g | 탄수화물: 308.37g.   아침 식사: coffee, 2% milk, Fruit Loops. 점심 식사: white rice, BBQ Beef, grilled cheese. 저녁 식사: white rice, lasagna. 간식/기타: oreos, circus peanuts. 더보기
2302 kcal 운동: 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Jeff H님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유