2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
|
1311 kcal
|
지방: 58.86g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 137.02g.
아침 식사: Dr Dias Клетчатка Изящная, Агуша Творог Детский 4,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. 점심 식사: Капучино (Обезжиренное), Grow Food Малиновая Панакота, Помидоры, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Вареное Яйцо. 저녁 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Беляш. 간식/기타: Яблочный Пирог, Movenpick Мороженое Тирамису. 더보기
|
안정된 체중
|