2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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2032 kcal
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지방: 72.95g | 단백질: 202.53g | 탄수화물: 141.19g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. 저녁 식사: Perugina Tablò Fondente, Fiorentini Gallette di Segale, Fragole, Zucchine, Calamari, Orata, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 간식/기타: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, TST Nutrition Peanut Butter, WHY Frollini Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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