2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
|
1385 kcal
|
지방: 55.02g | 단백질: 130.05g | 탄수화물: 84.94g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Протеиновая Арахисовая Паста, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Овощной, Петелинка Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый). 간식/기타: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иней Шинка Пикантная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Now Omega-3. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|