2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1252 kcal
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지방: 56.88g | 단백질: 121.30g | 탄수화물: 62.67g.
아침 식사: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Milbona Körniger Frischkäse ЕШ, Crownfield Haferflocken Zart ЕШ, Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ, Авокадо, Салат Айсберг, Помидор Красный ЕШ. 점심 식사: Schneekoppe Leinöl ЕШ, Варённая Куриная Грудка ЕШ, Лето Лук Зелёный, Kindsvater Weißkohl Mit Karotten Mild Gesäuert ЕШ. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Schneekoppe Leinöl ЕШ, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидор Красный ЕШ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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