2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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2068 kcal
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지방: 74.83g | 단백질: 95.19g | 탄수화물: 240.16g.
아침 식사: Koffie, Inex Yoghurt Framboos. 점심 식사: Regalo Augurkenschijven, Carrefour Augurken in Schijfjes, Salami, Carrefour Discount Sandwiches, Tonijn uit Blik, Delhaize Aardappelsalade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 저녁 식사: Gekookte Asperges (Vers), Aardappelsalade, Hamburger. 간식/기타: Melk (Halfvol), Cornflakes, Maribel Aardbeien Confituur, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Koffie, Inex Yoghurt Framboos. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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