2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1278 kcal
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지방: 39.69g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 139.21g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt , Weizenkeime, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Kiwi, Erdbeeren. 점심 식사: Filinchen Original, Algensalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 저녁 식사: Dornfelder, BioBio Bergkäse (20g), Mondamin Mehlschwitze, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Galbani Gorgonzola, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Ketchup, Slendier Spaghetti , Tomatensuppe. 간식/기타: Keksteig, Intact Traubenzucker Himbeere, Merci Finest Selection, Espresso-Baiser, Erdbeeren, Weintrauben, Physalis. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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