2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1882 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 127.05g | 탄수화물: 209.26g.
아침 식사: Barilla Ragù Alla Bolognese, Conad Gnocchetti di Patate, Eurospin Crostini Integrali, Carrots, Bonduelle Insalata Mista, Italiamo Pomodori Datterini, Fatina Lupini, Aia Kebab di Pollo, Coop Arancia 100% Solidal. 점심 식사: McDonald's Pesca, Italiamo Pomodori Datterini, Coop Succo Arancia 100%, Esselunga Top Miele, Calvé Burro di Arachidi, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Orogel Spinaci, Eurospin Crostini Integrali, Aia Kebab di Pollo, Sette Giorni Zuppa Toscana con Fagioli Cannellini e Cavolo Nero, Carrefour Cavolfiori, Conad Funghi Champignon. 저녁 식사: Barilla Sugo Arrabbiata, Conad Gnocchetti di Patate, Aia Kebab di Pollo. 더보기
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안정된 체중
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