2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1419 kcal
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지방: 76.13g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 118.34g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес на Молоке. 점심 식사: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. 저녁 식사: Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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