2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1506 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 212.40g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, SPAR Салат Спаржа. 저녁 식사: Кетчуп, Плов с Курицей, Смусси. 간식/기타: Морковь, Чай, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичное Суфле в Какао Глазури, Иммунактив. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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