|
Volgend op goede resultaten van bij diëtiste toont gewicht thuis zelfde trend. Super he.
Laatste dagen wel beetje ziek dus qua training zal ik wat minder kunnen doen deze week.
Hopelijk snel beter.
Grz
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
|
772 kcal
|
지방: 15.80g | 단백질: 25.52g | 탄수화물: 120.20g.
아침 식사: Delhaize Halfvolle Melk, Nestlé Nesquik Ontbijtgranen. 점심 식사: Liebig Tomaat Supreme, Wasa Vezelrijk. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|