2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
|
1242 kcal
|
지방: 32.68g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 159.12g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Джем Апельсин Лимон, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Макстори Лапша Лагманная, Красные Помидоры. 저녁 식사: Snickers Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. 간식/기타: Красное Яблоко, Абрикосы. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|