2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1069 kcal
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지방: 30.34g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 142.13g.
아침 식사: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lieken Urkorn Kraftklotz, Rama Margarine. 점심 식사: Milbona Quark Magerstufe, Granatapfel, Erdbeeren. 간식/기타: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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